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Voici quelques conseils utiles pour avant et après votre traitement :
- Discutez de votre traitement avec vos amis et votre famille;
- Assurez-vous d’avoir de l’aide à la maison pendant la première semaine qui suivra votre traitement;
- Préparez une liste de questions pour votre équipe de soins, sur les sujets comme à quoi vous attendre après le traitement, les rendez-vous de suivi, l’absence du travail, quand vous pourrez soulever des charges et de quel poids, à quel moment vous pourrez recommencer à conduire, etc.;
- Préparez la liste de vos médicaments et demandez si vous devez les interrompre avant ou après le traitement;
- Planifiez vos repas et collations en vue de la première semaine de votre retour à la maison;
- Préparez des vêtements faciles à enfiler avec votre mobilité restreinte lors de votre retour à la maison;
- Songez à organiser votre espace en vue de votre retour afin d’avoir ce dont vous aurez besoin à portée de la main;
- Discutez de votre plan de contrôle de la douleur avec vos médecins;
- Dressez une liste de coordonnées de parents et amis au cas où vous auriez besoin de soutien;
- Acceptez de l’aide; et
- Prévoyez du temps pour vous reposer.
Besoin d’aide pour faire vos valises? Voici un article en langue anglaise qui vous aidera à vous préparer et à éviter le stress de dernière minute.